林夕今日的第一个目的地，就是位于镇西边江岸旁的三市之一的鱼市。

这东港临近几个镇平日的主菜便大多都是鱼，而林夕此刻去鱼市倒不是想要去见识一下管鱼市的许胖子。对于他而言，不管这些人有多蛮横，只需不犯事，便都和他无关。他去这鱼市，还是为了修行。

对于绝大多数修行者而言，最重要的自然就是修行，更何况林夕知道就连张院长都一直满心警惕，对于这个世上的许多强者充满敬意。

林夕一直是把修行放在第一位。

从离开四季平原到这东港镇的漫长旅途之中，林夕白天修炼罗侯渊传给他的“明王破狱”，夜晚冥想修炼，没有一日停歇。

到这东港镇安顿下来之后，林夕也已经做好了计划，清晨修炼青鸾二十四式以及罗侯渊传给他的那些招式，傍晚便找个无人之地练习箭技，到了夜晚便再用徐生沫的那个精巧青铜小箱修炼剑技，以及冥想修炼魂力，增进修为。

而这白天若是闲暇，他便准备上午修行学院安排的新的课目“锻体”，下午修行“明王破狱”。

他现在已经到了初阶魂师修为，此次大多数青鸾一年生只是通过一门两门考核，到初阶魂师修为的并不多。便是在往年，这也相当于是青鸾二年的普通学生水准，在外面，已经算是不弱的修行者了。

初阶魂师和魂士最大的区别便是魂力已经强大到能够透到体表。

修行者的气力和耐力都十分惊人，那是因为魂力改变了综合体质的缘故。

这“锻体”和“明王破狱”一样，都是利用和指导魂力尽可能的提升身体机能的修行之法。

明王破狱是利用魂力按照特定路线在体内游走，停留，好像用魂力在体内按摩和洗伐经络，脏器一般。

而这本来青鸾二年重生必修的“锻体”，却是用独特呼吸之法，聚集魂力，聚成一个“锤子”，一点点在身体血肉中敲过去。

这“锻体”，却应该是能够让**愈加结实，愈加有力。

按照这“锻体”修行之法修行时，聚集魂力每冲击一处，衣内体表肌肤上都会鼓起鸽蛋大小的一个硬包，然后随着魂力的缩回而消失，那一处地方就会给林夕略微紧实一点的感觉。

明王破狱到底有什么好处，这一路修行过来的林夕还没有特别清晰的感觉，但是带来的一个明显变化就是….林夕觉得自己越来越能吃了。

修行者都很能吃。

这对于和张院长一样来自另外一个世界的林夕来说不难理解。

如果说普通人是小摩托车，那修行者都是大马力破车，要烧的油自然要多不知道多少，而且身体素质的提升，本身就肯定要大量的养分来补充，不算消耗，修行者本身的筋骨，肌肉组织肯定也和普通人有着很大的区别。

先前林夕三餐加起来吃个二十几斤的东西，里面有许多结实的肉类的话，便至少不会饿着了。

但是现在林夕一餐都能吃二十斤左右的食物。

就如早上放开肚子吃时，林夕自己都会忍不住感叹自己的肚子怎么能装得进这么多东西，要是回到先前的那个世界，拿个吃汉堡冠军肯定是异常轻松的了。

先前在青鸾学院，这些吃的东西根本就不需要学生考虑，学院每日都会准备好。

但是现在在外入职修行却是不同，都要靠自己。

其实这都是任何学院学生迟早要面对的事，因为修行者也都要吃饭，而且绝大多数修行者都不会不断呆在学院里面，让学院养着，出来之后总是要自己处理每天吃的东西。

对于修行者来说，要吃饱当然也不难，但更关键的在于，要对自己的修为有尽可能多的好处。

所以林夕手中的还有一份课程就是“膳补”，就是告诉修行者吃哪些东西最有营养，怎么吃，才最有利于修行。

按照这门课程的教义综述所说，那些丹药，也不过就是对修行者最有营养的膳补食材中提取出来而已。这平日的吃饭，也就是相当于每日的点滴累积。

一路来东港镇的旅途上当然是只能凑合，但是沿途他也是不断留意着，正好看到有好东西，便都买了下来。

这早上一锅“佛跳墙”，便是他穿过半个云秦帝国的旅途上收集到的东西。

其中那几条“东渺参”可是比林夕之前那个世界的任何海参要珍贵多了，因为云秦帝国四面都不临海，这“东渺参”可是从大莽王朝的沿海通过商队过来的，在云秦国内十分稀少。

光是从吃饭上面，就能够知道，一名修行者本身就是要靠大量的钱财堆积起来的。

一两银子在云秦的购买力，在鹿林镇时林夕就有清晰的概念，价平时能买八十斤猪肉。

当时林夕觉得一两银子能买这么多，这一两银子就真是已经有够值钱的了，但是后来仔细想想，即便一斤好猪肉按他熟悉的二十块钱来算，一两银子在这个世界的价值也就相当于一千六百块。

像他这提捕因为危险性略大，所以在一般正十品官员之中的俸禄还算是高的，但即便是这样，也就相当于四万块钱不到。

对于修行者来说，这二十几两银子，连吃都是不够的。

但林夕现在还是青鸾学院的学生，三大学院的学生在正式毕业之前，每个月都有三十两银子的补贴，这说得简单点，便都是给这些帝国栋梁修行者的吃饭花销钱。

所以光是每年云秦帝国投入在修行者身上普通饮食起居的银两都是不小的数量，所以一年三大学院加起来，都只能最多培育出三四百名学生，所以这些年下来，在唐藏和大莽的修行者绞杀之中，云秦才被慢慢耗得举步维艰。

靠山吃山，靠海吃海，对于修行者而言有两重意思。

一重意思就是没有足够钱财支持修行时，修行者便要自己设法在修行地猎杀一些对于修行者而言大补的食物。

另外一重就是这字面本身的意思，看这修行地有什么好的，就吃什么好的。

这东港镇前的息子江是条大江，汇聚绝大多数渔户出产的鱼市上，应该也会有些学院单子上列着的大补水产。